texto
bal bla
Mostrando entradas con la etiqueta ensalada. Mostrar todas las entradas
Mostrando entradas con la etiqueta ensalada. Mostrar todas las entradas
jueves, 27 de febrero de 2014
Ensalada Regeneradora
INGREDIENTES para 2 personas:
-Media lechuga rizada.
-2 naranjas.
-Medio pepino.
-1 aguacate.
-1 ramillete de cilantro fresco.
-4 tomates maduros.
-Arándanos, cerezas deshidratadas y pasas (75 grs).
-Nueces, almendras y avellanas (75 grs).
-4 dientes de ajo.
-Sal y aceite de oliva virgen.
PREPARACIÓN:
-Lavar y trocear la lechuga con las manos. Colocar de fondo en una fuente ancha.
-Ir colocando encima y en círculos concéntricos de fuera hacia dentro lo siguiente bien lavado y troceado: naranjas (troceadas en 2 mitades cada gajo), pepino (en cuadrados), tomates (en cuñas), aguacates en cuñas y la fruta y los frutos secos en el centro.
-En un mortero poner los ajos picados, un pellizco de sal y el cilantro, y moler con un poco de aceite de oliva virgen pero sin que llegue a hacerse mojo (salsa). Verter por encima de los círculos concéntricos.
Suscribirse a:
Entradas (Atom)
