Si como: Carnes producidas con pasto Pescados / Mariscos Frutas frescas y verduras Huevos Nueces y semillas Los aceites saludables (de oliva, nueces, semillas de lino, nueces de macadamia, aguacate, coco) No como: Granos de cereales Legumbres (incluyendo cacahuates) Lácteo Azúcar refinado Patatas Los alimentos procesados Sal Aceites vegetales refinados