BENEFICIOS DE LA ALIMENTACIÓN PALEO
Los beneficios de comer comida verdadera, nutricionalmente densa son los siguientes:
- Ritmo metabólico adecuado
- Inflamación reducida
- Niveles de energía estables
- Perdida de grasa corporal
- Mejoras en la Composición corporal (más magra y fuerte)
- Antojos reducidos
- Reduce riegos de diabetes
- Reduce riegos de enfermedades cardiovasculares
- Mejora condiciones autoinmunes
- Mejora en afecciones digestivas
- Mejora condiciones de tipo psicológico (estrés, ansiedad, depresión)
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